2010年01月26日 16:51
お菓子
インフルエンザが治っても学校に行けない子供達ストレスは最高潮でケンカばかりお菓子屋で好きなもの買っていいよと¥2,000分購入夜御飯前だけどバクバク食ってます。゚(゚^∀^゚)゚。
今日もどこかでドログバーナ
2010年01月26日 16:51
インフルエンザが治っても学校に行けない子供達ストレスは最高潮でケンカばかりお菓子屋で好きなもの買っていいよと¥2,000分購入夜御飯前だけどバクバク食ってます。゚(゚^∀^゚)゚。
2010年01月26日 14:07
月末になると決まって訪れるほのぼのとした釣具屋愛想のいいおばちゃん常連客が自然と話しかけてくれるすごく居心地がいい今日も思わず商品を買ってしまったアイマ Keep125F カラー:ゴルチャー必ずや近々出撃する河口域で活躍してくれるでしょうそれと昨年末に購入した...
2010年01月26日 13:22
昨日同様かぶと塚トレ今日は昼前に到着2㌔×3①8′51″②8′31″③8′32″1ヶ月前よりも身体が締まってきたような気がするあと12日正直不安でいっぱいです。。。
2010年01月25日 18:38
二女のインフルエンザ熱も昼ごろには下がり、夕方時間ができたので中3日の休足を経て久しぶりのトレ身体重いかなぁと思いながら10㌔ゆ~っくり走りました①10′35″②10′06″③ 9′53″④ 9′41″⑤ 9′19″49分37秒休足のおかげかストレスなく気持ちよく走...
2010年01月25日 10:20
我が家にも招かざる客がきました二女に新型インフルエンザ幸いにも39度程度の熱におさまり大事には至りませんでした遊びたい盛りの3女は2女の部屋に何度も出入り。。。なんともなければいいのですが。。。
2010年01月19日 11:16
本番まであと19日弱すぎる。。。。。。。。。。2キロ9′16″8′59″8′51″計6キロ10キロジョグのつもりが途中で腰が痛くなり。。。途中棄権本番フルでがんばれるんだろうか
2010年01月18日 14:36
本番まであと20日早朝ランニング20分ジョグ5分歩き20分ジョグ昼かぶと塚ストレッチ2キロアップ2キロ7分36秒4分休憩7分33秒5分休憩7分42秒ダウン先日の練習より1周増えたかなり苦しいっ腹に何も入れてないのに横っ腹痛くなった。。。“㌔4分”大きな壁...
2010年01月15日 10:44
ここ2日間急激な冷え込みのためやる気ナッシングそのままズルズルいかないためにも今朝は仕事帰りにそのまま野球場へハンパもんさんの練習を少しまねてみるかと20分のアップ後インターバル開始①79秒スピードがわからないので突っ込みすぎた。。。②81秒もう少し落と...
2010年01月09日 17:43
今日も夕方かぶと塚公園へ2㌔アップ2㌔:7′42″3分休憩2㌔:7′39″2㌔ダウンたった2回のみ終わり今日もハートの弱い自分がでました。。。
2010年01月07日 17:21
夕方少し時間ができたのでかぶと塚公園へAMより風が強く寒さが堪える。。。1周(2㌔)アップ汗がじんわりでたところで長Tシャツ&短パンに早変わりちょ~~~さぶ~い躊躇するまもなくスタート1:8′36″2:8′29″3:8′24″AMに続きまたしても3周で逃げました...
2010年01月07日 13:43
保育園に子供を送っていつもの練習場所かぶと塚公園へ1周2㌔といわれるコースを5周と決めていざスタート地点へここにくるとなかなか踏ん切りがつかずスタートできない自分がいます。。。最初のカーブそれでもなんとかスタートすると最初に注意しなければいけないカーブ...
2010年01月06日 16:02
今日の夕食はニンニク入りコロッケ暇だったんで楽しくできました。。。それにしても作りすぎたっ
2010年01月05日 20:40
小国神社で必勝祈願来月7日にひかえた森町ロードレース大会10㌔40分超えダルマに願いをこめて目入れしました年末に肉離れを起こしてから走ることができず。。。昨日からテーピングを施し徐々に練習再開これから1ヶ月走りに専念します釣りにはいきません(きっぱり)...
2010年01月05日 17:14
日記の更新が滞っているとのH君からの指摘により重い腰をヨッコラしょと。正月太りでなかなか立てませんでした。。。凹○コテッ改めて新年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします昨年暮れに戦車を購入し釣行の幅が広がりましたありがとう嫁海に川にぶっこ...